Información sobre Rolf 🚴♂️🏌️♀️
3-Rad-Fahrer, Renn-,Gravel und E-MTB, gehe aber auch gerne Wandern. Ich lebe im beschaulichen Sinnersdorf. Weitere sportliche Passionen sind Volleyball (Halle & Beach)l und Golf.
Über 20 Jahre lang war ich als Speedskater aktiv.
Ich liebe die Natur und versuche die meiste Zeit des Tages, mich darin zu bewegen.
Aktueller Fuhrpark:
E-MTB Radon
E-Bike Radon Relate 8.0
Gravel:
CUBE
Canyon Grizl
31.439 km
1855:49 h
Cronología
- A 🇨🇭Daniel 🇩🇪, Silvia y 38 más les gusta esto.
- A Jochen #mtbbikerruhrgebiet, Elfi y 63 más les gusta esto.
- Hace un día
Después de un paseo por el complejo del monasterio de Knechtsteden, un breve paseo por los campos.
- A 🥾 Jumper 🚴♂️, Elfi y 72 más les gusta esto.
- Hace 2 días
Vuelta de prueba de Kloster Knechtsteden con neumáticos nuevos. Desde que la aplicación meteorológica informó de lluvia, sólo una vuelta corta.
- A Ellen unterwegs 🥾🚴🏼♂️, ram-soft y 74 más les gusta esto.
- Hace 6 días
Partí de Leverkusen Schlebusch para una vuelta de prueba de la carrera ciclista RuK 70 el 26 de mayo de 2024. Por Odenthal y Altenberg subimos a Neschen y Bechen a Spitze. Continúe por Herrenstrunde hasta la fábrica de papel 'Alte Dombach'. Después de una breve parada fotográfica hasta Sand y, a trav…
- Hace 7 días
A través de los pueblos portugueses en Rommerskirchen, hoy no hay pasteles de nata porque era lunes.😢
- A Martin Lanzrath, bergfritz 🚴🏃♂️🧗♂️🏔 y 65 más les gusta esto.
- 12 de mayo de 2024
ESC dañado 😅 y MDI ligeramente deteriorado 😢 Me animaron espontáneamente a realizar un recorrido conducido por @Baerenspex esta mañana. Gracias. Valió la pena y fue divertido. Les deseo una semana agradable y, ojalá, futura ☀️.🙋 El tour también es adecuado para 🚲.
- 10 de mayo de 2024
El equipo de Komoot, WanderbarHelfen, invitó a la gente a hacer una caminata por Urdenbacher Kämpe. Fui en bicicleta de ida y vuelta cuando hacía el mejor tiempo.
- 03:2415,0 km4,4 km/h100 m100 mA Andrea wandert 🇫🇷♥️, Maria y 605 más les gusta esto.
- 10 de mayo de 2024
Hoy hicimos otra caminata en equipo con nuestro equipo “Helping Hiking Bar”. Por un lado, celebrar juntos nuestro 4º LUGAR en la campaña “El Movimiento Ayuda” y, por otro, volver a caminar juntos.
Nuestro líder de equipo @RobertO sugirió la caminata por Urdenbacher Kämpe.
Con una superficie de 316 hect…
- A ROAAR, Joe 🎉 🚵🏻♂️ 🤩 y 65 más les gusta esto.
- 9 de mayo de 2024
Ejercicio matutino del día del padre.
A través de Chorbusch, Gohr y Barrenstein un poco hasta Vollrather Höhe, bajar a Frimmersdorf y volver a Frimmersdorfer Höhe. Regreso por Wiedenfelder Höhe y Oberaussem.
El HM 300 es realista. 🙏a Harry por la plantilla para la gira.
- A Ines-Stefan, GEVI y 73 más les gusta esto.
- 7 de mayo de 2024
Exploración de rutas para un recorrido gravel. Debido a las fuertes lluvias de los últimos días, en algunos lugares el terreno estaba bastante sucio y hubo que atravesar grandes acumulaciones de agua (charcos).
Sería muy divertido de todos modos.
Tour gris anticipado el lunes de Pentecostés al festival de tiro en Bedburg.🥳 Por Paffendorf y Wiedenfelder Höhe hasta Oberaussem e Ingendorf.